うだるような暑さ、冷房による体の冷え、なんとなく続く気だるさ…。 そんな「夏バテ」のサインを感じていませんか？

その不調、実は自律神経の乱れや血行不良が原因かもしれません。 屋外の猛暑と室内の急激な温度差は、私たちが思う以上に体に負担をかけています。

富山GRNサンダーバーズが運営する「きたえないジム」は、そんな夏の疲労を専門的にケアする、ストレッチとリラクゼーションに特化した新しい形のジムです。

■ なぜ「きたえないジム」が夏バテに効くの？

当ジムは、激しいトレーニングは一切ありません。「体をきたえる」のではなく、「体を整える」ことに特化しています。

1. セルフストレッチマシンで血行促進＆自律神経ケア 最新の専用マシンが、普段伸ばしきれない深層部の筋肉までアプローチ。無理なく体を伸ばすことで血行を促進し、リラックス効果で自律神経のバランスを整えます。運動が苦手な方でも、座って体を預けるだけで効果的なストレッチが可能です。

2. 高濃度酸素ボックスで細胞から疲労回復 トップアスリートも愛用する酸素ボックスで、体の隅々まで新鮮な酸素を届けます。疲労物質の分解を助け、だるさの解消、集中力アップ、質の良い睡眠へと導きます。

3. マッサージチェアで極上のリラックスタイム 全身を包み込むようにほぐしてくれる高性能マッサージチェアで、日頃の疲れをリセット。ストレッチ後の体をさらにリラックスさせ、心身ともに深い癒やしを体験いただけます。

今年の夏は「きたえないジム」で、だるさや疲れを溜め込まない体づくりを始めませんか？ 見学や体験も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。 スタッフ一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております。

 【重要】6月12日(木) きたえないジム貸切のお知らせ

いつも富山GRNサンダーバーズきたえないジムをご利用いただき、誠にありがとうございます。

この度、誠に恐縮ではございますが、6月12日(木)の10:00〜12:00の時間帯は、団体予約のため、きたえないジムを貸切とさせていただきます。

皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願い申し上げます。

12:00以降は通常通り営業いたしますので、ぜひご利用ください。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

 【重要】ゴールデンウィーク期間 臨時休業のお知らせ

 健康経営をサポート！
富山GRNサンダーバーズ きたえないジムが企業向けサンダーバーズヘルスアップセミナーを開始

　富山GRNサンダーバーズ きたえないジムは、健康経営に取り組む企業の健康課題解決を支援するため、体成分分析システムInBodyと姿勢分析システムシセイカルテを活用した企業向けサンダーバーズヘルスアップセミナー（出前講座）を新たに開始します。

　近年、従業員の健康管理を経営課題として捉える「健康経営」の重要性が高まっています。企業は従業員の健康増進に取り組むことで、生産性向上や企業イメージ向上などの効果が期待できます。
しかし、健康経営を推進する上で、自社の従業員の健康状態を把握し、適切な対策を講じることが課題となる場合があります。

　富山GRNサンダーバーズ きたえないジムでは、このような課題を解決するため、専門スタッフが出向いてInBodyとシセイカルテを用いた出前講座を実施します。

1. InBody測定: 体組成（筋肉量、体脂肪量、水分量など）を詳細に分析し、個々の健康状態を把握します。
2. シセイカルテ分析: 姿勢の歪みをAIで可視化し、体のバランスや潜在的なリスクを評価します。
3. 結果説明: 測定結果に基づき、個別の健康課題や改善策を専門スタッフが丁寧に説明します。
4. 運動指導: 個々の状態に合わせた簡単な運動やストレッチ方法を指導します。

1. 従業員の健康意識向上
2. 健康課題の早期発見と対策
3. 企業全体の生産性向上
4. 健康経営の推進

　富山GRNサンダーバーズ きたえないジムのウェブサイトお問い合わせ（https://tb-kgym.jp/contact/）からお申し込みください。

富山GRNサンダーバーズ きたえないジム
電話番号：0766-30-3602
メールアドレス：nagamori@media-pro.co.jp

出前講座の費用や詳細については、お気軽にお問い合わせください。
企業様のニーズに合わせて、カスタマイズされたプログラムもご提供いたします。

 【富山GRNサンダーバーズ きたえないジム シニア会員料金 新設のお知らせ】
平素より、富山GRNサンダーバーズ きたえないジムをご利用いただき、誠にありがとうございます。
この度、2025年4月1日より、シニア会員料金を新たに設定することになりましたので、ご案内申し上げます。

シニア会員料金について
* 対象: 現在65歳以上の方
* 料金: 5,280円
* 適用開始: 2025年4月1日
* ご利用の際は、年齢確認のため、身分証明書をご提示いただく場合がございます。

詳細につきましては、ジムスタッフまでお気軽にお問い合わせください。
今後とも、富山GRNサンダーバーズ きたえないジムをよろしくお願い申し上げます。
お問い合わせ 富山GRNサンダーバーズ きたえないジム
電話番号：0766-30-3602 営業時間：10:00～21:00（日曜・祝日10:00～17:00） 定休日：なし HP：https://tb-kgym.jp/

【年末年始休業日】
2024年12月28日(土)～2025年1月5日(日)の期間において、休業日とさせていただきます。
皆様にはご不便とご迷惑をお掛けいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

きたえないジムの中の様子がGoogle ストリートビューで360度見られるようになりました。
ジムの中を見る⇒
また、「設備紹介」メニューの「ジムの中を見る」からも見ることができます！

腰痛・五十肩・膝痛・アンバランス姿勢などサポートストレッチとサポートトレーニングで、その筋の深層にアプローチ。本来、動くべき身体の機能に戻していくコンディショニングトレーニング！

経験豊かな二人のトレーナーが指導します！

高橋真

• 健康運動指導士
• AFAA  PFT (パーソナルフィットネストレーナー)
• ダスブレットベーシックトレーナー

嶋之内千春

• 健康運動指導士
• ダスブレットマスタートレーナー
• 介護予防運動指導員

5月のギフトキャンペーン！

新規会員様と新規会員様をご紹介いただいた会員様に商工レストラン「松楓」のお食事券￥1,000円分をプレゼント！

是非、眺めのいいきたえないジムと商工レストラン松楓でココロもカラダもリラックスしませんか？

 いつも富山GRNサンダーバーズきたえないジムをご利用いただきありがとうございます！

富山GRNサンダーバーズきたえないジムではご好評につき入会金無料キャンペーンを継続することが決定しました！

是非、この機会にストレッチで「生涯動くカラダ」を目指しましょう！

2024年は 1月4日からの営業をお伝えしておりましたが、1月1日に発生しました能登半島地震のため、利用者の皆様の安全面を考え、1月8日まで臨時休業とさせていただきます。

 きたえないジム、オープンを記念して12月31日まで、ご入会いただいた方には入会金3,000円を無料にいたします。
初回無料体験と合わせて、是非、この機会にご入会ください。
スタッフ全員でお待ちしております。

富山サンダーバーズ　きたえないジムが、いよいよ11月10日（金）にオープンいたします。
初めての方、初回のご利用は無料で体験いただけます。ぜひ、ご体験ください！